Что такое счастье?

Совсем недавно в Самаре состоялася встреча всех работников Бюро услуг Комфорт в неформальной обстановке, на которой специалисты широкого круга специальностей могли поделится собственным опытом решения заурядных и не совсем проблем. На возникающие жизненные вопросы были даны ответы в консультации психолога, социолога и других специалистов-консультантов. Наиболее интересные консультации психолога было решено опубликовать на нашем сайте как серию статей, раскрывающих определенную тематику, затрагивающую, практически, каждого из нас.

Что кроется за понятием качественной жизни? Термин вошел в обиход современной периодики совсем недавно, и тут же стал фигурировать в диалогах. Сейчас это стало предметом исследований и изысканий многих социологов, философов и психологов. Остановимся на секунду на мысли, что же делает нашу жизнь полноценной, счастливой и попробуем вместе разобраться, что вкладывать в понятие качества жизни.

Разумеется, каждый сам для себя даст определение или перечень критериев. Для одних это размеренная и спокойная жизнь, без каких либо резких изменений и потрясений, для других наоборот максимально насыщенная экстремальными ситуациями и свершениями, действием и событиями, третьи ищут умиротворения и внутренней гармонии с собой и окружающим миром.

У каждого будут свои понятия и способы достижения качественного состояния, однако во всех случаях будут общие схожие ключевые моменты, без которых мы не представляем себе жизнь.

Еще много лет назад американские социологи сформулировали факторы, необходимые человеку для ощущения удовлетворенности от жизненного процесса:

• Признание компетентности – ощущение значимости в профессиональной сфере, уверенность в своих возможностях и признание этого факта другими;
• Осознание самостоятельности и первопричины своих действий и поступков. Уверенность в том, что человек является сам хозяином своей судьбы;
• Участие в системе взаимоотношений – желание быть если не у руля то в рубке капитана, находится рядом и принимать участие в знаковых событиях и делах, чувствовать себя частью глобального важного механизма.

Присущность всех вышеперечисленных признаков, какому либо индивиду означает, что он способен глубоко осознавать всю сущность бытия, в полной мере наслаждаясь многогранностью жизненных процессов. Подобный человек часто заявляет, что он счастлив!

Как часто вы задумываетесь, о том чего вам именно не хватает в жизни? Скорее всего - довольно часто. А сколько раз довелось подумать о том, почему не хватает, ответить себе на вопрос: как добиться желаемого? На это как правило у нас не находится времени.

На консультации психолога люди с удивлением обнаруживают, что вовсе не отсутствие является фактором номер один, мешающим осмыслению и пониманию. Не ограниченность временных ресурсов закрыла людям доступ для дел и свершений, еще недавно наделявших нашу жизнь впечатлениями и жизненной радостью. Финансовая нестабильность, безусловно, повлияла на образ жизни многих из нас, стало трудно строить планы, смотреть в будущее. Если так пойдет и далее, человек перестанет мечтать.

Отдавая все силы и душу работе ради удовлетворения ежедневных потребностей, мы постепенно подменяем цели своего существования. Взращивая на плодах своего труда собственные амбиции, мы движемся по кругу, не успевая задуматься, где было положено начало и каков все же должен быть итог.

Для того чтобы постепенно не превратиться в загнанную лошадь, с шорами житейских стандартов общества, хотя бы иногда необходимо останавливать себя на мысли кто мы есть и какова наша цель. Необходимо научится управлять потоком собственной позитивной энергии в нужном русле, не сбиваясь с пути и не останавливаясь на промежуточных результатах.

Универсальных методик как именно этого добиться, конечно же, не существует. Каждый случай по-своему уникален и интересен. Задача психолога, в беседе выявить ключевые моменты и отправные точки, для разработки конкретных рекомендаций каждому обратившемуся за советом.

Специалисты Бюро услуг Комфорт проводят консультации психолога в Самаре по различным вопросам жизненных приоритетов. Наша задача помочь разобраться людям во всех хитросплетениях жизненных путей, правильно расставить акценты на целях и методах достижения результатов. Быть счастливым – значит быть в гармонии с самим собой. Как этого добиться можно узнать на наших тренингах и консультациях в Самаре.